考研模拟分数的方法如下：
数学
在规定时间内做两次模拟卷，取平均数加上10-20分，作为初试大概的水平。
英语
选择2016年前后的真题进行模拟，未学到的部分按平均分计算。
重点模拟阅读、翻译与作文，整体做完后取平均分，在此基础上加5-10分即为后期可以提高的分数。
政治
不建议做模拟卷预测分数，因为后期的背诵会给政治提分较多。
可以采用肖四、腿四等预测卷进行模拟，重点背诵选择题和大题中的知识点。
专业课
有把握的同学可以采用5年左右的真题进行模拟，正常发挥的话预计加上10-25分便是自己初试可能的分数。
近两年的真题一定要留在最后对自己进行评估，查漏补缺。
建议
模拟测试：选择质量较高的模拟试卷进行全真模拟，有助于熟悉考试环境和时间分配。
答题顺序：先做选择题，再做分析题，有助于唤醒大脑中的知识点，提高答题思路的清晰度。
时间管理：严格控制每个题型的时间，确保在规定时间内完成所有题目。
查漏补缺：通过模拟测试发现自己的薄弱环节，重点复习这些部分，提高考试表现。
通过以上方法，可以有效地模拟考研分数，为正式考试做好充分准备。