克服考研惰性需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
自省与设定目标
自省：首先，要认识到自己的懒惰往往源于“心懒”，而非“手懒”。通过自我反省，发现自身存在的差距，从而激发斗志。
设定目标：制定一个比实际能力稍高一点的考研目标，以激发自己的动力。或者寻找一个勤奋的研友，通过对比来督促自己。
自觉与行动
从小事做起：从最简单、最喜欢的事情开始，逐步找到感觉和进入状态。例如，复习英语时从背单词开始，复习政治时从做选择题开始。
坚持执行：一旦开始，就要说服自己坚持下去，不要因为遇到困难而放弃。
自律与加压
适度加压：考研是一场耐力的比拼，需要逐渐给自己加压，争取做到负重最多的人。
坚持到底：距离考试的时间不多了，要冲刺关键阶段，不要轻易放弃。
提高学习效率
注重效率：与别人比学习时长或进度不如与自己比，每天有进步都值得庆贺。找到最适合自己的学习方式，提高学习效率。
合理规划：制定详细的计划，将庞大的工作量分割成小部分，逐步完成，避免感到压力过大。
寻求外部支持
学习小组：与研友组成学习小组，互相监督，共同克服惰性。
家人和朋友的支持：家人和朋友的支持可以帮助你度过难关，提供精神和物质上的支持。
保持健康的生活习惯
规律运动：持续的运动有助于提高大脑中与记忆相关的海马体面积，从而提高记忆效率。
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠，有助于保持良好的学习状态。
找到学习的乐趣
结合兴趣爱好：将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，增加学习的趣味性。
自我激励：找到激励自己的方法，例如设定奖励机制，完成一定任务后给自己一些小奖励。
通过以上方法，可以有效克服考研过程中的惰性，帮助你更好地完成复习任务，最终取得理想的考试成绩。