考研是一个需要高度专注和投入的过程，为了成功备考，以下是一些建议放弃的念头：
社团和学生会的职务：
虽然担任这些职务可能让你感到重要和有成就感，但它们会占用你大量的时间和精力，而这些时间和精力本可以用来复习备考。学会拒绝一些不必要的社交活动，将精力集中在考研上，是更为明智的选择。
朋友和同学的约饭逛街：
考研之路注定是孤独的，你需要学会拒绝一些社交活动，以便集中精力复习。虽然这可能会让你感到一些孤独，但长远来看，这是值得的。
追剧：
追剧是很多大学生的共性，但追不完的剧只会浪费宝贵的学习时间。时间一去不复返，错过最佳复习时间将无法弥补。因此，必须下定决心，暂时放下追剧，投入到复习中。
晚上睡前刷手机会影响睡眠质量，进而影响第二天的学习效率。建议尽量在睡前一段时间内不使用手机，以保证充足的睡眠，从而提高学习效果。
不切实际的幻想：
有些同学可能会幻想既想要这个又想要那个，这种心态会导致分散注意力，无法专注于考研。明确自己的目标，踏实去做，努力学习，才能取得最终的成功。
拖延：
拖延会严重影响考研的进度和质量。要放弃拖延的念头，立即行动起来，按照计划进行复习。
道听途说的信息：
不要轻信小道消息，以免影响自己的复习节奏和心态。坚持自己的复习计划，不被外界的干扰所左右。
过度娱乐：
休闲娱乐时间虽然重要，但在考研期间需要适当放弃。将更多的时间用于学习和复习，才能取得更好的成绩。
不必要的外在因素：
例如，为了考研放弃实习机会、头发护理、皮肤保养等。虽然这些放弃可能会带来一些短期的痛苦，但长远来看，它们将帮助你更好地专注于考研，最终实现目标。
总之，考研需要付出巨大的努力和牺牲，但只要你能够坚定信念，放弃一些不必要的东西，就一定能够取得成功。