海归在国内考研需要遵循以下步骤和条件：
学历要求
必须是中国国籍。
必须持有国家教育部承认的国外大学本科学历。
学历认证
需要进行学历认证，以获得国内考研的资格。
报名流程
按照国内研究生考试统一报考流程，提交相关材料申请。
选择学校和专业
确定想去的学校层次（如985、211等）和城市。
选择感兴趣的专业，并了解学校招生计划和考试内容。
考试准备
制定复习计划，关注考试报名时间和流程。
提前适应时差和环境，并及时查询考试成绩。
面试准备
了解面试流程和要求，做好面试准备。
其他注意事项
考生考试条件相同，必须通过研究生统一考试。
留学生如果是中国籍，需参加研究生统一考试。
如果是外籍，可以向学校申请研究生学位课程。
请确保在准备过程中关注最新的政策和要求，因为政策和程序可能会有变动