恢复考研动力的方法可以总结为以下几点：
明确目标
重新审视自己的考研目标，确保目标具体、清晰。
找到动力源
思考自己考研的初衷，可能是对学术的热爱、职业竞争力或个人价值的追求。
制定计划
制定一个实际可行的学习计划，包括每日的学习任务、时间和进度。
找到合适的学习方法
尝试不同的学习方法，如思维导图、背诵技巧、做题技巧等。
寻找学习乐趣
将学习内容与个人兴趣结合，如通过历史故事、相关书籍或影视作品增加学习趣味性。
保持积极心态
相信自己能够克服困难并取得成功，遇到困难时积极面对。
寻求支持
与家人、朋友、老师或同学分享感受，寻求他们的鼓励和支持。
适当放松
给自己合理的休息时间，进行放松活动，如散步、听音乐、看电影。
自我调节
采用深呼吸、冥想、放松训练等方法缓解紧张情绪。
避免熬夜和过度运动
确保有充足的睡眠，适当运动以保持良好状态。
避免攀比
找一个与自己水平相当的研友，相互激励，共同进步。
保持学习仪式感
每天以正式的态度开始学习，避免穿着过于随意。
通过上述方法，你可以逐步恢复并提升考研的动力。记住，持之以恒的努力和合理的时间管理是关键。祝你考研顺利!