要在期末考试中取得好成绩，同时又要保持考研复习的进度，可以采取以下策略：
选择性复习
期末考试通常有侧重点，重点复习老师课堂上讲解的内容。
可以找同学帮忙划重点，有选择性地复习这些内容，以节省时间和精力。
保持考研复习的惯性
即使在准备期末考试期间，也要每天抽出一定时间来看考研各科目知识，尤其是英语和政治等记忆较多的科目。
可以早晨背诵短文、记忆单词和概念，其余时间集中复习期末考试。
制定计划，合理分配时间
根据期末考试时间安排，调整复习计划，确保两者都能兼顾。
如果期末考试时间靠前，可以优先复习期末考试，考研复习时间适当缩短；反之，则可以优先集中时间进行考研复习。
交叉复习
梳理期末考试的任务量，预估每天需要占用的时间。
总结考研复习中哪些任务是不可以中断的，每天可以少学点，但不能不学。
制定时间表，例如按照考研备考的时间起床去背单词，上午学习考研网课视频做对应练习题，下午集中时间复习期末考试内容。
保持原有考研习惯
养成好的考研备考习惯，不要轻易打乱自己的复习节奏。
在期末备考期间保持考研备考的习惯，适当减少复习时间，但不要完全放弃。
注意劳逸结合
初期复习可能会有极大热情，但要避免牺牲休息时间来复习。
注意劳逸结合，保持良好的精神状态，以提高复习效率。
做好优先级选择
如果期末考试可以轻松应对，那么优先集中时间和精力进行考研复习。
如果期末考试比较难，可以将每日考研复习的占比降低，先优先处理期末考试。
利用碎片时间
利用走路、排队等碎片时间进行复习，提高时间利用效率。
保持积极心态
保持乐观，相信自己的准备和努力，缓解考试焦虑。
通过以上策略，可以在保证期末考试成绩的同时，不耽误考研的复习进度，实现双重目标。