考研期间，事情繁多是很常见的现象。以下是一些建议，帮助你更好地管理时间和精力：
筛选重要经历
从你的考研经历中挑选出关键的事件或挑战，例如重要的模拟考试、遇到的困难和挑战等。
突出你从这些经历中获得的成长与收获，例如如何通过克服困难、坚持复习等，展现你的决心和毅力。
用数字或数据表达
如果你的经历中有许多考试、项目或其他重要事件，可以用数字或具体的数据来简洁表达。例如，参加了10次模拟考试，或者复习时间达到了500小时。
提供详细引用
如果可能，提供详细的引用或参考资料，比如具体的日期、地点、任务等，让你的描述更具可信度。
平衡时间
明确当前的主要任务是考研，尽量避免其他次要矛盾的事情。
在备考时保持专注，避免被其他事情所干扰。时间不会骗人，一小时的精力集中胜过一天的胡思乱想。
找到退路
在心理上接受退路，这样你可以更心平气和地处理事情。即使考不上研究生，也有其他选择，比如找个社区医院工作。
掐断源头
列出影响你的事情，并找出它们的源头。然后分析是否可以通过某种方式不再受这些源头的影响。例如，学习时不带手机，避免学习中间玩手机这件事情成为不可能。
制定计划
有一个大体的全局规划，复习分几个阶段，每个阶段做什么。
每天睡觉前根据当天的复习情况调整第二天的计划，简短总结，不出一周效率会大幅提升。
正视杂念
知道正常的人都会产生杂念，正视这些杂念，不要刻意压抑。诚实地面对自己，相信产生的杂念也有价值。
保持健康的生活习惯
确保有足够的休息和睡眠，保持健康的饮食和锻炼，这有助于提高学习效率。
通过以上方法，你可以更好地管理时间和精力，提高考研的效率和质量。祝你考研顺利!