法学硕士研究生期间的学习和生活安排通常包括以下几个方面：
学业安排
研一：主要是课程学习，包括一些重要的法律科目，老师的要求会比较高，需要自己查资料完成一些小论文作业。此外，研一期间还会有很多法律讲座，建议多参加。
研二：开始实习，接触社会，可以去律所、法院、检察院等地实习，积累实践经验。同时，继续完成课程学习，准备毕业论文。
研三：主要进行毕业论文的撰写和答辩，同时也可以继续实习或寻找工作机会。
通过司法考试
考取法律硕士后，务必在研二之前通过司法考试，这是从事法律职业的重要前提。
发表文章
尽可能在研究生期间发表几篇文章，这对未来的学术和职业发展都有帮助。
证件准备
可以准备多个证件，如司考、托业、证券资格、银行资格等，甚至可以考虑注册会计师（CPA）。
社会活动
多参加研究生会或社团活动，担任班干部等，以提升自己的组织能力和社交技巧。
学术氛围
充分利用学校资源，多听学术讲座，参加研讨会和读书会，提高自己的学术素养。
实习经历
研二时学校通常会安排实习，可以去律所、法院、检察院等地，这将有助于了解法律实务，提升实际操作能力。
论文写作
研三时开始论文写作，一定要早下手，不要抄袭，注重原创性和研究深度。
就业准备
在研究生期间就可以开始关注就业市场，准备简历和面试，争取在毕业前找到合适的工作。
第二语言学习
如果有出国深造的计划，建议学习第二语言，如德语或日语，尤其是对于学习大陆法系国家的法律体系非常重要。
总体来说，法学硕士研究生的学习生活是充实而紧张的，需要合理安排时间，既要注重理论学习，又要积极实践，为未来的职业生涯打下坚实的基础。