警校在职考研需要综合考虑时间管理、复习策略、资料准备、身体与作息调整以及心理调适等多个方面。以下是一些具体的准备建议：
时间管理与复习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和休息安排，确保每个科目都有足够的复习时间。
利用碎片时间进行复习，如通勤路上、午休时间等，可以听录音、背单词或看笔记。
定期进行模拟考试，检验复习效果，查漏补缺。
复习策略与技巧
回归教材，巩固基础知识，确保对每个考点都有清晰的理解。
多做真题，熟悉考试题型和难度，提高解题速度和准确率。
对于需要记忆的内容，如英语单词、政治知识点等，要坚持背诵，直到考前最后一天。
资料准备与考试技巧
整理好所有复习资料，包括教材、笔记、真题等，确保考试前能迅速找到所需内容。
熟悉考试流程，掌握答题技巧，如先易后难、时间分配等。
提前准备好考试所需的文具、证件等，确保考试当天不会因准备不足而影响心情。
身体与作息调整
保持健康的饮食习惯，多吃富含营养的食物，避免暴饮暴食。
保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以保持良好的精神状态。
定期进行体育锻炼或户外活动，放松身心。
心理调适
保持积极向上的心态，避免与他人比较进度和成绩，关注自己的进步和成长。
定期进行体育锻炼或户外活动，放松身心。
与家人、朋友或研友交流，分享学习心得和感受，减轻压力。
具体科目备考建议
政治：重点关注预测考点和新增考点，进行系统记忆。刷题时，注重选择题的练习，提高答题速度和准确率。大题背诵时，采用“点默析”等有效的背诵方法，减轻记忆负担。
英语：保持词汇量的积累，重点复习核心词汇。加强阅读理解和写作的练习，提高得分率。听力部分，可以通过听真题和模拟题来提高听力水平。
专业课：根据考试大纲和历年真题，梳理专业课的考点和重点。加强专业课的笔记整理和知识点串联，形成完整的知识体系。定期进行专业课的模拟考试和复盘，检验自己的掌握情况。
通过以上这些准备，在职人员可以更有效地进行考研复习，最终取得理想的成绩。