考研公共外语专业的调剂流程和要求通常包括以下几点：
调剂基本要求
考生必须符合调入专业的报考条件。
初试成绩需达到第一志愿报考专业在调入地区的全国初试成绩基本要求。
调入专业与第一志愿报考专业应相同或相近，并在同一学科门类范围内。
初试科目应与调入专业相同或相近，其中全国统一命题科目应与调入专业相同。
特殊计划（如少数民族高层次骨干人才计划、强军计划、援藏计划）的考生有特定的调剂限制。
调剂方法
考生应通过教育部指定的“全国硕士生招生调剂服务系统”（[http://yz.chsi.com.cn](http://yz.chsi.com.cn))进行网上调剂。
考生可在网上填报两个平行调剂志愿，提交后的调剂志愿在招生单位设置的时间内（通常不超过36小时）不允许修改。
调剂流程
考生登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。
查询各招生单位的计划余额信息，并认真阅读调剂办法。
报名并选择已发布余额的招生单位和专业研究方向，填报调剂志愿。
提交调剂志愿后，招生单位将反馈是否参加复试的通知。
注意事项
考生应准确填写手机号码，以便招生单位联系。
调剂系统通常在每年的3月下旬开通，具体日期以教育部公布为准。
考生应实时关注招生单位发布的调剂信息，并注意调剂意向采集服务系统与调剂服务系统的区别。
以上信息基于历史数据和往年的情况，具体调剂政策和流程可能会有所变动，请以当年教育部和招生单位发布的最新信息为准。