考研懈怠时，激励自己是非常重要的。以下是一些建议，帮助你重新找回学习的动力和激情：
明确目标
重新审视自己的考研目标，明确方向和计划，让目标更加具体和清晰。
找到动力源
思考自己为什么想要考研，找到内心的动力源，如对学术研究的热爱、提升职业竞争力或个人价值的实现。
制定可行的计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习任务、时间和进度。
找到适合自己的学习方法
尝试不同的学习方法，如制作思维导图、背诵技巧、做题技巧等，找到最适合自己的方式。
找到学习的乐趣
将学习内容与兴趣爱好结合，例如通过学习历史故事、看相关书籍或影视作品来增加学习的趣味性。
保持积极心态
保持乐观和积极的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。遇到困难时，不要轻易放弃，而是积极面对并寻找解决方法。
找到支持
寻求家人、朋友、老师或同学的支持和鼓励。加入考研交流群或论坛，与志同道合的人一起交流学习心得和经验。
调整学习环境
更换学习环境，比如去图书馆或教室，那里有良好的学习氛围，有助于提高学习效率。
合理安排休息和放松
适当安排时间进行放松，如散步、购物或休息，避免过度疲劳。
设定小目标
将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都能带来成就感，逐步积累信心。
寻求外部激励
阅读激励人心的书籍，观看励志视频，或者与成功考研的学长学姐交流，获取他们的经验和建议。
保持对时间的敏感度
设置倒计时日历，时刻提醒自己时间的紧迫性和考研的重要性。
适当调整学习内容
当感到某个科目或内容特别困难时，可以适当调整，先易后难，保持学习的兴趣和动力。
进行心理减压
通过适当的锻炼、兴趣爱好或冥想等方式，缓解压力，保持平和的心态。
通过以上方法，希望能帮助你重新找回考研的动力，坚持到底，最终实现自己的目标。