查询考研进度主要有以下几种方法：
查询初试成绩
直接在研究生招生信息网上进行查询，通常使用身份证号登录即可查看自己初试的考试成绩。
查询调剂复试进度
登录调剂系统：使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。
查询计划余额：在填报调剂志愿前，需要认真阅读各招生单位发布的调剂办法和计划余额信息，这些信息通常发布在招生单位的院校信息栏目或其他途径。
填报调剂志愿：如果满足教育部调剂政策和招生单位设置的调剂报考条件，可以填报调剂志愿，每次可填报最多三个平行调剂志愿。
查看志愿状态和复试通知：登录调剂系统后，查看志愿状态和招生单位的复试通知，如果收到复试通知，需要按照招生单位的调剂要求办理相关手续，并通过调剂系统回复是否同意参加复试。
待录取通知：如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”，需要按规定时间在调剂系统中确认，否则招生单位可能会取消待录取通知。
建议你在查询考研进度时，先确认好使用的是哪个系统（如研究生招生信息网或调剂系统），然后根据系统提示和招生单位的要求进行操作，以确保信息的准确性和及时性。