撰写考研调剂邮件时，请遵循以下步骤和注意事项：
邮件标题
标题应简洁明了，突出关键信息，例如：
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【申请调剂到贵校-姓名-调剂专业-考研分数-手机号】
```
邮件正文
开头
自我介绍，包括本科背景、初试成绩。
表达调剂意愿。
本科成绩与能力
绩点、奖学金、专业排名等。
科研、比赛、项目经验。
专业技能，如掌握相关软件。
读研目的与未来展望
阐述选择该校和导师的理由。
表达对专业的热爱和对未来学习的展望。
结尾
表达感谢和祝福。
提供联系方式，方便导师回复。
注意事项
使用正式和礼貌的语言。
避免错别字和语法错误。
邮件内容要简洁，重点突出。
可以附上个人简历或其他证明材料。
发送时间最好选择晚上8点至10点，此时导师回复的可能性较大。
示例模板
```
尊敬的XX老师/招生办老师：
您好!
我叫XX，本科就读于XX大学XX专业，报考的第一志愿为XX大学的XX专业，总分XXX分。在了解到贵校有XX专业的调剂机会后，我怀着极大的热情写下这封邮件，希望能有机会在贵校继续深造。
在本科期间，我认真学习了XXXX等专业课程，并在课余时间积极参与社会实践活动，不仅巩固了专业知识，也锻炼了团队协作能力。我曾参与过[具体项目或比赛名称]，并在其中取得了一定的成绩。
我对贵校的XX专业非常感兴趣，并相信我的背景和努力能够为贵校带来价值。如果有机会调剂到贵校，我将全力以赴，不负所望。
感谢您在百忙之中阅读我的邮件，期待您的回复。
此致
敬礼!
学生：XXX
联系方式：XXX-XXXX-XXXX
```
请根据您的实际情况调整邮件内容，并确保信息的准确性。祝您考研调剂顺利!