学校督学考研的备考方法如下：
时间管理方面
规划合理的学习时间表：督学可以帮助考生根据考研科目分值、难度以及自身基础情况，制定详细的学习计划。例如，将一天的学习时间分配到英语、政治、数学和专业课等科目上，并设定阶段性时间节点，确保按计划推进学习。
避免时间浪费：督学通过监督提醒，帮助考生保持专注，克服拖延或被外界因素干扰的问题。例如，设置学习时段内手机限制使用，确保考生高效利用时间。
学习进度方面
确保学习进度按计划推进：督学能够跟踪考生各个科目的学习进度，确保考生按照计划完成每个环节的学习任务。例如，在英语学习中，督学可以查看考生是否完成了单词背诵、语法学习、阅读理解的专项训练等。
建议
制定详细计划：考生应尽早制定考研学习计划，明确每个科目的学习目标和时间安排，确保复习过程有条不紊。
保持专注：在备考过程中，考生应尽量避免分心，可以通过设定学习时段、使用番茄工作法等技巧提高学习效率。
定期检查：督学应定期检查考生的学习进度，及时发现问题并督促考生进行调整，确保备考效果。
通过以上方法，学校督学可以有效帮助考生规划学习时间、提高学习效率，确保考研备考顺利进行。