权衡考研和实习是一个需要综合考虑多方面因素的决策。以下是一些建议，帮助你在这两者之间找到平衡：
端正心态
接受实习是必要的，同时也要全力以赴准备考研。实习中的真实经历有助于备考时理解课本内容，提高操作技能。
保持积极的心态，不要因为实习而完全放弃考研，也不要因为考研而忽视实习的重要性。
时间管理
制定详细的复习计划，并利用好所有碎片化时间。例如，在实习期间可以利用晚上和周末的时间进行复习。
如果实习安排较为繁忙，可以与带教老师沟通，看是否可以在一定的空余时间看书备考。
选择合适的实习单位
如果决定以实习为主，建议选择临床带教优秀的医院，以提升实践技能。
如果希望全力备战考研，则需选择相对轻松的实习单位，最大限度地争取复习时间。
提前规划和预留时间
如果早就知道自己大三要出去实习，那在实习之前就要提前开始准备考研，确保在实习之前完成基础部分的学习。
在实习期间，合理安排时间，确保每天都有进步。
灵活调整复习方案
根据实习的忙碌程度，灵活调整复习计划。例如，在轮转到轻松的科室时加大复习力度。
利用好可以集中的时间，如周一至周五每晚3-4个小时，加上周末两天，每周至少30个小时进行复习。
利用零碎时间
平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵的内容或者科目上，不需要太强的理解，只需要反复、机械的熟悉、背诵。
与老师沟通
如果实习单位管理严格，可以与老师商量能否在实习之余安排时间进行学习，或者寻找相对轻松的实习岗位。
保持健康的生活习惯
确保有足够的睡眠和休息，避免因为实习和学习的压力而影响身体健康。
通过以上建议，你可以更好地在实习和考研之间找到平衡，既能顺利完成实习任务，又能为考研做好充分的准备。