考研计划日记可以记录以下内容：
每日学习计划
数学：继续补基础知识和每日一题。
专业课：每天训练一套模拟小卷子。
政治：完成肖八第四套试卷。
英语：背诵单词。
每日学习状态
单词复习195个。
政治学习马原部分及完成肖八3。
药理学复习解热镇痛抗炎药、抗痛风药等，并完成相关多选题。
分析化学复习滴定分析概率、滴定分析法等，并完成真题4多选。
中药学复习快快记4组、绪论及完成真题2单选。
每日感悟与反思
今日感悟：虽然结果可能不尽人意，但还是要记录一下。
目前的进度太丢脸，给孩子留点遮羞布。
每日作息安排
详细记录每天的起床、学习、休息和用餐时间，保持规律的作息。
心理状态与鼓励
保持积极乐观的心态，不要给自己太大压力。
记录自己的心情变化，鼓励自己坚持到底。
备考方法与技巧
多听讲座，了解研考初试的第一手资料及试题新变化。
搜集并整理“对口”的资料，分出主次。
模拟考试与成绩
记录每次模拟考试的时间、科目和成绩，分析自己的薄弱环节。
未来计划与展望
记录自己对未来的规划和期望，包括考上研究生后的计划。
通过以上内容，你可以详细记录自己的考研备考过程，不仅有助于保持学习的连贯性和动力，还能在回顾时总结经验教训，为未来的学习和工作提供参考。