考研赴考状态的填写方法如下：
正常赴考
如果考生能够按照计划正常参加考试，应选择“可按时参加考试”。
滞留外地
如果考生因某些原因滞留在外地，需要填写滞留原因、具体情况说明以及预计返回考点日期，并提供紧急联系电话。
市内封控
如果考生因市内封控无法外出，应选择“市内封控”，并说明具体情况。
放弃本次考试
如果考生决定放弃本次考试，应选择“放弃本次考试”。
其他情况
对于其他无法正常赴考的情况，考生应选择“其他情况”并提供相应说明。
建议考生根据自身实际情况选择合适的赴考状态，并在填写时确保信息准确无误，以便顺利参加考试。