考研369分可以考虑以下学校进行调剂或报考：
重庆理工大学 、 长沙理工大学、 湘潭大学：
这些学校在2022年考研中，369分的学生有机会调剂进入。
吉林农业大学：
经济学专业369分的学生推荐调剂至此。
985大学：
如沈阳工业大学、沈阳化工大学、沈阳航空航天大学、沈阳大学等也是选择之一。
其他顶级高校：
虽然这些学校通常要求较高的分数，但369分的学生可以尝试向北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学、中山大学、武汉大学、同济大学、南京大学、北京外国语大学、南开大学等顶尖高校进行调剂申请，不过具体能否成功调剂还需看学校的具体情况和招生计划安排。
建议
提前规划：尽早了解各个学校的调剂政策和要求，以便有针对性地准备。
关注信息：密切关注学校的官方网站和招生办公室发布的最新消息，及时调整自己的报考策略。
咨询专业人士：可以向在读研究生或招生办老师咨询，获取第一手信息和建议。
准备充分：无论是调剂还是报考，都需要在学术和其他方面做好充分的准备，提高自己的竞争力。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!