安慰一个回家考研的女孩，可以从以下几个方面入手：
表达理解和支持
告诉她你理解她现在的紧张感和压力，并且无论结果如何，你都会在她身边支持她。让她感受到你的关心和理解，减轻她的心理负担。
鼓励正面思考
提醒她保持积极的心态，并相信她自己的努力会有回报。鼓励她相信自己已经尽力了，并且不管成绩如何，这都是她成长的一部分。
帮助她制定计划
如果她还没有制定详细的复习计划，可以和她一起制定一个。这可以帮助她更好地规划时间和分配精力。
鼓励她坚持下去
在复习过程中，她可能会遇到挫折和困难，这时需要鼓励她坚持下去。可以告诉她一些关于成功人士的故事，让她知道成功并不是一蹴而就的。
关心她的身心健康
考研是一项高强度的考试，需要付出大量的精力和时间。因此，要关心女孩的身心健康，让她保持良好的状态。可以提醒她注意休息和锻炼，同时也要注意饮食和睡眠。
给予奖励和鼓励
当女孩取得一定的进展或者成绩时，可以适当给予奖励和鼓励。这可以让她感到自己的努力得到了认可和肯定，同时也可以激励她继续努力。
提供实际的帮助
在女儿需要的时候，给予她实际的帮助，如提供学习资料、陪伴她复习等。让她感受到家庭的温暖和支持。
与她一起面对压力
与女儿一起分享你的经验和感受，让她知道每个人都会面临压力，关键是如何去面对和解决。同时，也可以告诉她你会一直陪伴在她身边，共同度过这段艰难的时光。
提醒她备选方案
即使考研成绩不理想，也提醒她还有其他的机会和选择。比如，可以考虑调剂、再次备考或者寻找其他发展路径。重要的是让她知道，一次考试并不能决定她的未来。
通过以上这些方式，你可以帮助她更好地应对考研的压力，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。