考研期间遇到月经来潮是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你应对这个问题：
提前规划
如果月经周期较为规律，可以提前规划，比如通过服用药物来调整月经时间。
提前购买并准备好所需的卫生用品和舒适的衣物。
药物调理
如果担心月经影响考试，可以在医生指导下，提前一周开始服用短效避孕药或孕激素来推迟月经。
请注意，任何药物都可能有副作用，应在医生指导下使用。
心理准备
保持良好的心态，避免因焦虑影响考试表现。
适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等，以缓解紧张情绪。
生活习惯
保持健康的饮食习惯和充足的睡眠，避免熬夜。
考试前适当休息，保证身体和心理状态达到最佳。
应急措施
如果月经提前，可以准备暖贴、喝热水等方法缓解痛经。
如有严重不适，可考虑服用止痛药，但需在医生指导下进行。
请根据自己的实际情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生的意见。祝你考研顺利!