物理考研备考可以从以下几个方面入手：
择校和择专业
选择比本科院校高一级的学校和专业，多选几家以防变动。
考虑专业方向是否强势，可通过学科实力排名、实验室配备、师资力量、国家重点学科或双一流学科等信息来判断。
英语
提前背单词，每天十几二十个，主要作用是打基础。
年后开始边做阅读边背单词，循序渐进，避免过度压力。
政治
七八月份开始看书，前期可以通过学习强国、今日头条等熟悉时事政治和写作思路技巧。
数学
如果考数学，提前准备，基础好的可以看张宇、做题（真题、模拟题、套题等），基础不好的可以看汤神、李永乐、王式安、姚孟臣等人的资料。
数学关键在于做题和经常回顾错题，提高计算能力。
物理
如果不考数学，则一定考量子力学，前期可以先用格里菲斯的《量子力学导论》和曾谨言的《量子力学》，并观看田光善的视频课程。
物理和数学不分家，试卷最后考察的是计算能力，因此需要大量做题。
制定复习计划
根据考试科目特点，合理分配学习时间，确保每个科目都能得到充分复习。
将复习内容分阶段进行，每个阶段设定明确的目标和复习重点，留出足够时间用于做题和总结。
巩固基础知识
物理化学中有许多重要概念、公式和法则需要记忆和应用，通过反复练习来熟练掌握。
课后习题和历年真题是检验学习成果的好工具，务必认真对待。
实验技能
不仅要熟悉书本上的实验步骤和结果分析，还要亲自动手操作，以加深对实验过程的理解。
利用网络资源
现在有很多在线课程和论坛提供丰富的物理化学资料，包括视频讲解、模拟试题和成功经验分享，可以通过这些平台巩固已学知识，并与其他考生交流心得。
保持良好心态
保持良好的心态，避免过度焦虑，确保在考试中能够正常发挥。
通过以上步骤，可以系统地备考物理考研，提高备考效率，最终取得理想成绩。