考研老师分发试卷的流程如下：
分配考场
同一考点内报考同一院校和专业的同学会被优先分配在同一个考场，这样方便试卷配送，避免差错。
准备试卷
监考老师会有考场所有考生排好序的名单。
进入考场后，监考老师会拆开大的档案袋，把装有不同试卷的信封一个个拿出来，根据考生的名单顺序排好。
分发试卷
考试开始后，老师会按照顺序将试卷发给每个同学。
老师会要求学生核对一下所发试卷的信封上贴的信息是否是本人的，以确保试卷的正确性。
考生确认
信息确认无误后，学生自己拆开信封，并核对试卷数量和内容。
如有疑问，学生马上举手示意；如果没有疑问，学生开始答题。
考试结束
考试完毕后，学生自己将试卷装订进信封并密封。
监考老师按照顺序收回密封好的试卷。
建议
提前准备：考生应在考试前仔细检查试卷的数量和质量，确保没有遗漏或错误。
核对信息：在收到试卷后，务必核对信封上的信息，确保是自己的试卷。
遵守流程：按照监考老师的指示，有序地进行试卷的发放和回收，避免影响考试进程。