考研字帖的练习方法如下：
选择合适的字帖
选择一本适合自己水平的字帖，可以是楷书或行楷，建议选择有详细讲解和示范的字帖，如衡水体、田英章行楷等。
临摹字帖
临摹是练字的基础，通过临摹字帖，可以学习到字的笔画顺序、结构和笔势。建议先用透明纸覆盖字帖，然后在纸上临摹，注意笔画的起笔、运笔和收笔。
观察与修正
仔细观察字帖上的字，注意每个字的结构、大小和比例。临摹结束后，对照字帖进行修正，找出自己的不足之处并加以改进。
慢速练习
写字时速度要慢一些，一笔一划认真写，这样可以使字迹更加清晰、工整。平时做笔记时也可以适当放慢速度，培养良好的写字习惯。
平时多写
在平时学习和生活中，也要注意写字的姿势和速度，尽量写得工整一些。可以刻意练习一些好看的字，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒
练字需要持之以恒，每天安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求。保持耐心和恒心，不断挑战自己。
通过以上方法，坚持练习，相信你的考研字帖水平会有明显的提高。