考研期间体重增加的原因可能包括：
饮食习惯改变
考生可能因学习压力大而选择高热量食物或零食来缓解压力。
快餐或外卖等高脂肪、高糖分食物的选择也可能导致体重增加。
缺乏运动
为了保证复习时间，许多学生减少体育锻炼，久坐不动，导致能量消耗减少。
作息不规律
考研期间熬夜学习可能导致睡眠不足，影响新陈代谢和食欲控制激素，可能导致体重增加。
心理压力
长期的心理压力可能导致情绪性进食，选择高热量食物来缓解焦虑和压力。
社交活动减少
专注备考可能减少外出就餐机会，进而减少热量摄入。
为了控制体重，建议考研学生：
调整生活作息，保证充足睡眠。
均衡饮食，多吃蔬菜，少吃高热量零食。
坚持适量运动，如每天1到2小时户外活动。
管理好压力，避免情绪性进食。
保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。