考研乐理和视唱的学习方法可以总结为以下几点：
乐理学习
基本概念理解
理解音符的时值、节拍规律、音程性质、和弦构成与功能等基本概念。
思维导图梳理
制作思维导图，将知识点串联起来，形成清晰的知识网络。
实例分析
结合实例分析复杂概念，如和声进行规则、转调方法等，并通过练习题巩固。
听辨训练
从单音、音程听辨开始，逐步过渡到和弦、旋律的听写。
视唱学习
基础音准训练
练习自然音程和各调式音阶，唱准两音级间的音高。
练习调式音阶，注意变音的演唱。
节奏训练
练习各种节奏型，如附点、切分、三连音等，并贯穿在视唱中。
音乐表情记号
理解和表现音乐表情记号、力度记号、速度记号，使演唱更具音乐性。
音高与节奏练习
使用钢琴等固定音高的乐器帮助寻找音高，练习音阶和节奏。
音色与情感表达
注意音色强弱及音高力度的体现，唱出曲子的感情。
背唱与积累
多背唱不同曲目，积累音乐素材，提高视唱能力。
综合练习
视唱与听音结合
将视唱与听音训练结合，如单音、和声音程的听记。
模拟测试
进行模拟测试，提高对乐理知识的理解和视唱能力。
其他注意事项
练习的系统性：
练习要有计划性，从基础逐步深入，避免跳跃。
多听多练：
多听优秀的音乐作品，培养良好的音乐感知能力。
理论与实践相结合：
将理论知识与实践活动相结合，如重奏、重唱、合唱等。
以上方法可以帮助你系统地学习和提高考研乐理和视唱的能力。