处理考研与实习之间的平衡，你可以考虑以下策略：
明确优先级
确定考研是你的主要目标，实习则是为了完成学业要求。
沟通与协商
与校方或实习单位沟通，说明你的考研计划，争取调整实习时间或减轻任务。
表现出对实习的尊重和认真态度，同时也要明确自己的需求。
制定合理计划
制定详细的复习计划，包括月、周、日的学习目标。
利用碎片时间进行学习，如上下班路上、午休时间等。
提高学习效率
选择安静的学习环境，减少干扰。
运用有效的学习方法，如番茄工作法、艾宾浩斯遗忘曲线等。
调整心态
保持积极乐观的心态，通过运动、音乐等方式缓解压力。
遇到困难时，寻求家人、朋友或考研交流群的支持。
灵活应对实习
如果可能，选择与考研专业相关或工作量较轻的实习岗位。
在实习中，尽量提高工作效率，尽快完成日常任务，利用剩余时间复习。
提前准备
尽早开始复习，拉长备考周期，为实习留出缓冲时间。
关注考研信息，及时调整备考策略。
合理安排休息
确保充足的睡眠，以保持精力充沛，提高学习效率。
记住，每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况灵活应对。希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!