面对考研的人，可以从以下几个方面提供支持和帮助：
倾听和理解
耐心倾听考研者的感受和烦恼，给予理解和支持，让他们感到被关注和被理解。
鼓励积极心态
鼓励他们积极看待考研，强调考研只是人生中的一部分，不要过分夸大其重要性，让他们明白失败并不意味着一切都会结束。
提供有效学习方法和策略
根据个人经验或请教专业人士，提供一些有效的学习方法和策略，帮助他们提高学习效率，减少焦虑和压力。
鼓励适度运动和放松
鼓励他们适当地进行运动和放松，如散步、慢跑、瑜伽等，以释放压力和焦虑情绪。
寻求专业帮助
如果情况严重，可以考虑寻求专业心理咨询或心理治疗，帮助他们克服心理障碍和焦虑情绪。
提供实际帮助
在学习上提供帮助，如帮忙解答问题、分担家务等，减轻他们的负担。
保持积极氛围
在宿舍或学习环境中保持安静，避免干扰考研者的学习。
鼓励适度休息
提醒他们合理安排休息时间，避免过度压力，保持身心健康。
分享成功案例
介绍一些成功的考研案例，帮助他们更好地认识自己的潜力和能力。
鼓励坚持信念
提醒他们坚持信念，相信自己的能力和努力，无论结果如何，都是一次宝贵的成长经历。
通过以上方式，可以有效支持和帮助考研的人，减轻他们的心理压力，增强他们的信心和动力，最终取得一个好的结果。