37岁考研的备考策略如下：
明确目标
确定你想要进入的学校和专业，了解相关考试要求，为复习备考提供方向。
制定计划
制定详细的学习计划，包括每天、每周和每月的学习目标，并根据实际情况不断调整。
高效学习
使用番茄工作法提高效率，将大任务分解为小任务，优先处理重要任务，并设置完成期限。
记录时间使用情况，找出时间管理上的不足，并利用碎片时间进行学习。
健康管理
保证足够的休息和锻炼，保持良好的身体和心理状态，以应对复习压力。
方法调整
找到适合自己的学习方法，包括记忆、理解和解题方法，并不断试验和调整。
信息搜集
关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师，确保信息的及时性和准确性。
复习原则
单词记忆：突击背诵与应用训练相结合，选择薄一点且有录音的单词书。
阅读训练：加强阅读能力训练，每天安排一定的阅读量和练习。
写作训练：加强写作训练，提高作文水平。
真题与模拟题
多做真题，了解考试难度和出题规律，选择质量好的模拟题进行练习。
错题归纳
及时总结错题，分析原因，避免重复犯错，提升应试能力。
心态调整
保持乐观的心态，面对困难和挫折要有足够的耐心和毅力，相信自己能够实现目标。
通过以上策略，37岁考研的你可以在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的学术梦想。