考研期间保持清醒是非常重要的，以下是一些建议：
养成合理的作息习惯
保持规律的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜。晚上尽量在10点前入睡，早上6点左右起床，以保证充足的睡眠。
午休时间不宜过长，建议20分钟左右，以恢复精力。
控制休息时间
避免在复习时趴在桌子上打盹，可以起来活动一下，用冷水拍拍脸清醒。
合理安排学习时间，避免长时间连续学习，每隔一段时间进行短暂休息。
改善学习环境
保持学习环境光线充足，避免在昏暗的环境中学习。
减少噪音干扰，可以尝试听一些轻音乐或白噪音来提高注意力。
饮食调整
早餐不要吃太饱，八分饱即可，避免饭后立即学习。
少食多餐，准备一些健康的小零食，如坚果、水果等，以保持血糖稳定，避免饥饿感。
避免过多摄入碳水化合物，以免引起困倦。
适当运动
每天进行适量的运动，如散步、慢跑或简单的拉伸运动，有助于提神醒脑。
保持清醒的小妙招
可以尝试用风油精擦眼周或太阳穴，以提神醒脑。
适量饮用黑咖啡或茶，但不要过量，以免影响睡眠。
心理调节
保持坚定的意志，设定明确的目标，避免分心。
在学习间隙进行适当的放松，如听音乐、冥想等，以缓解压力。
避免过度疲劳
每天保证7-8小时的睡眠，避免过度劳累。
在考试前进行适当的午睡，以恢复精力。
通过以上方法，可以有效提高考研期间的清醒度和学习效率。希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!