要考研考到四百分，可以遵循以下步骤：
明确目标
确定目标院校、专业方向及预期分数。
制定计划
根据目标制定详细的学习计划，分解长期目标为短期任务，确保计划具体可行。
专业课复习
系统学习：按时间或逻辑顺序构建知识框架，帮助理解和记忆。
深度阅读：深入理解每个知识点的内涵和外延，通过多种途径拓宽视野。
结合实际：将理论知识与舞蹈实践相结合，分析作品时结合个人经验。
公共课复习
英语：每天背单词、做阅读，针对考研英语特点进行专项训练，如阅读理解、完形填空、翻译等。作文方面，提前准备优秀模板和句式，反复背诵和默写。
政治：政治内容多且范围广，需掌握基本原理和重点难点，关注时事政治。推荐使用思维导图串联理解记忆法，后期重点复习肖四肖八。
科学备考
调整心态：保持平和的心态，适当调整以应对可能的变故。
选择辅导班：根据个人情况和学习主动性，选择是否报辅导班。
做题与总结
大量练习：尤其是专业课，通过做题来提高解题能力和应试技巧。
总结归纳：定期总结学习内容，形成自己的知识体系。
模拟考试
模拟考试：定期进行模拟考试，了解自己的弱点和不足，及时调整复习策略。
关注细节
注意掌握：同义词、近义词和反义词等，提升英语语法和句式能力。
通过以上步骤，结合个人的学习效率和习惯，可以有效提高考研成绩，实现考到四百分的目标。