考研暑假的科目分布可以根据个人的学习习惯和基础进行个性化安排，但以下是一个普遍适用的参考计划：
英语
早上：7:00-10:00，主要进行英语阅读，每天两篇，确保精读，并进行单词和语法学习。
中午：12:30-13:00，吃午饭并稍作休息。
下午：13:00-15:00，记单词和学习语法，整理阅读中的生词。
晚上：15:00-17:00，进行其他英语学习任务，如听力练习或写作训练。
数学
早上：7:00-10:00，专注于数学学习，可以是复习课本或进行习题练习。
下午：15:00-17:00，继续数学学习，重点在于刷题和总结解题方法。
政治
早上：7:00-8:00，复习政治基础知识，如哲学、政治经济学等。
上午：8:00-10:00，观看政治视频课程，并结合精讲精练进行练习。
下午：10:00-12:00，进行政治知识的梳理和总结，形成知识框架。
晚上：15:00-17:00，复习其他科目或处理未完成的政治任务。
专业课
早上：7:00-10:00，学习专业课，根据具体科目进行深入学习。
下午：15:00-17:00，继续专业课的学习，重点在于理解和应用。
建议
保持连续性：尽量避免长时间中断学习，保持每天的学习习惯和节奏。
合理安排休息：每学习45-60分钟后，休息5-10分钟，避免疲劳学习。
灵活调整：根据学习进度和效果，适时调整学习计划，确保各科均衡发展。
注重效率：无论是哪个科目，都要注重学习效率，避免低效学习。
希望这个计划能帮助你更好地安排考研暑假的学习时间，祝你取得好成绩!