考研会让人感到烦的原因是多方面的，主要包括以下几点：
心理压力过大：
考研是一项长期且艰巨的任务，需要考生付出大量的时间和精力。在这个过程中，考生可能会因为各种压力（如父母的期望、自己的目标、竞争激烈等）而感到焦虑和烦躁。
自信心不足：
备战考研需要考生具备较高的综合素质和较强的学习能力，但有些考生可能会因为自身能力不足或缺乏自信而感到焦虑和烦躁。他们可能会担心自己是否准备充分，是否能够顺利通过考试，或者是否能够达到自己的目标。
身体疲劳：
长时间的备考可能导致考生身体疲劳和缺乏休息，这可能使考生感到焦虑和烦躁，影响他们的学习效果。这种情况下，考生的身体和大脑可能会处于一种疲惫状态，无法集中精力进行学习，进而导致焦虑和烦躁。
缺乏规划：
备战考研需要考生制定科学的学习计划和时间表，但有些考生可能会因为缺乏规划而感到焦虑和烦躁。他们可能会不知道该如何安排时间和分配精力，导致学习效率低下，进而影响考试成绩。
情绪波动：
备战考研期间，考生的情绪可能会因为各种原因而波动，例如家庭问题、人际关系、健康问题等等。这些情绪波动可能会导致考生感到焦虑和烦躁，影响学习状态。
外界干扰：
考研期间，考生可能会受到来自各方面的干扰，如朋友和同学找工作、面试等，这些干扰可能会使考生失去坚持下去的动力，感到焦虑和烦躁。
自我期望过高：
有些考生对自己的期望过高，担心自己无法达到这些期望，从而产生焦虑和烦躁情绪。
为了缓解考研期间的烦躁情绪，考生可以采取以下措施：
制定合理的学习计划：
合理安排时间，确保有足够的休息和放松时间，避免过度疲劳。
保持积极的心态：
学会自我调节，保持平常心，不要过分焦虑和紧张。
适当进行体育锻炼和娱乐活动：
适当的体育锻炼和娱乐活动可以帮助考生放松心情，缓解压力。
寻求支持：
与家人、朋友或同学分享自己的感受和压力，寻求他们的支持和鼓励。
保持健康的生活习惯：
保证充足的睡眠和饮食，避免熬夜和过度劳累。
及时寻求帮助：
如果感到情绪无法自我调节，可以及时寻求专业的心理咨询帮助。
通过以上措施，考生可以更好地应对考研期间的烦躁情绪，保持积极的心态，从而提高学习效果和考试表现。