考研英语的翻译练习可以通过以下几个步骤进行：
使用历年真题
历年考研英语真题是练习翻译的最佳资料。建议使用包括阅读、翻译和作文在内的整套真题试卷进行练习。
真题试卷中的各个部分的材料都可以用来翻译，甚至连题干都不放过。通过多次练习，可以熟悉考研英语的翻译风格和难度。
逐句翻译
练习翻译时，要逐句进行，重点翻译解题域部分的句子。
在翻译过程中，要注意语法的运用技巧，确保翻译的准确性和流畅性。可以先将句子拆分成小部分进行翻译，然后再组合成完整句子。
参照答案解析
完成翻译后，应参照标准答案进行解析，对比自己翻译的优缺点。
通过对比分析，可以找出自己在翻译中的错误和不足，进而进行针对性的改进。建议清晨进行背诵，以加深记忆。
使用翻译工具和资源
可以利用在线翻译工具如有道词典、百度翻译等辅助翻译，但主要还是要以理解句子结构和语法规则为主，工具只能作为辅助手段。
还可以参考一些翻译教程和书籍，学习翻译理论和技巧，提高翻译水平。
通过以上步骤，可以有效地提高考研英语的翻译能力。建议制定一个详细的复习计划，坚持每天进行翻译练习，并在实践中不断总结经验，最终取得理想的翻译成绩。