为了避免在考研复习中陷入“假学习”的状态，你可以考虑以下建议：
减少手机依赖
使用手机管理软件限制使用时间。
卸载游戏、小说等容易分散注意力的应用。
定期复盘
对照复习计划检查进度。
做真题或模拟题检验知识点掌握情况。
保证休息和睡眠
确保有足够且规律的睡眠。
学习一段时间后适当休息，维持效率。
制定合理计划
制定短期而非长期计划，增加容错率。
明确学习目的，列出具体目标和计划。
避免形式主义
重点在于理解和应用知识，而非形式上的完美笔记。
重视掌握程度而非数量。
自我评估和调整
定期回顾目标，评估结果，分析原因。
根据评估结果调整学习方法和计划。
有效学习方法
使用如费曼学习法等方法，注重知识的内化和理解。
背单词要重复利用零碎时间，而非单纯记忆数量。
摒弃无谓的比较
不要盲目与同学比较进度，关注自己的成长和进步。
遵循以上建议，你可以更高效地进行考研复习，避免“假学习”带来的低效率