大学毕业后的考研流程如下：
报名
全日制考研：
毕业生需统一登录研招网报名，并在完成报名及现场确认后，参加全国硕士研究生入学考试（全国联考+院校复试），最终由院校根据成绩进行录取。
在职考研：
除了全日制考研外，毕业生还可以选择在职考研，需登录研招网报名并参加研究生入学考试，通过考试后由院校进行录取并安排参加课程学习。
选择学校和专业
确定目标院校和专业：
需要对自己的实力和兴趣进行充分的了解，参考权威的排名机构，向老师和前辈们咨询建议，选择适合自己的专业和院校。
了解具体要求：
上拟报学校研究生招生信息网查看招生章程和专业目录，了解该校的具体要求和报考专业上一年的初试科目、复试科目、考试大纲或参考书目、复试分数线等。
备考
制定备考计划：
根据自己的情况合理规划备考时间，制定一份详细的备考计划，包括学习的时间安排和每天的学习任务。
系统复习：
系统复习专业课和公共课，参加考前辅导班，多做真题。
注重基础知识：
注重基础知识的巩固和扩展，可以通过做题、阅读相关书籍、参加培训班等方式来巩固和扩展自己的基础知识。
加强英语和政治：
英语和政治是研究生考试的重要科目，需要加强复习，可以通过做题、阅读英文文章、听英语听力等方式来提高英语水平，同时需要关注时事政治，了解国家政策和社会热点问题。
考前准备
模拟考试和真题演练：
参加一些模拟考试和真题演练，熟悉考试的节奏和要点。
调整心态：
保持积极的心态，相信自己的努力一定会有回报。
做好身体锻炼：
注意饮食和运动，保持身体健康。
报名和考试
报名时间：
注意《全国招收攻读硕士学位研究生简章》的发布时间，一般在10、11月在工作或户口所在地省（区、市）的报考点办理网上报名和现场确认手续。
考试时间：
留意当地招生办网页的通知，确保不错过考试时间。
通过以上步骤，大学毕业生可以顺利地进行考研准备和考试。建议提前规划，合理安排时间，选择适合自己的学校和专业，制定科学的备考策略，并保持积极的心态。