选择考研核心单词时，可以遵循以下几个步骤：
高频词汇
集中精力掌握历年真题中出现频率较高的词汇。这些词是考试的核心内容，掌握了它们，就等于抓住了考试的重点。
核心词义和用法
对于每个重要单词，不仅要记住其基本含义，更要理解它的具体用法、搭配和例句。这有助于在写作和翻译中准确使用，并提高阅读理解的效率。
语境记忆
尽量通过句子或文章来记忆单词，而不是孤立地背诵。这样可以帮助你更好地理解单词在上下文中的用法，从而加深记忆。
使用词汇书
选择一些权威的词汇书，如《红宝书》、《新东方绿皮书》或《考研英语真题5500词》等。这些书籍通常会提供详细的单词解释和例句，帮助你更全面地掌握核心词汇。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划，每天安排一定的时间来复习和记忆新单词。保持持续的学习节奏，避免临时抱佛脚。
多做真题
通过做考研英语真题，可以进一步了解哪些单词是考试的重点，哪些单词容易出错。这样可以更有针对性地进行复习。
利用记忆技巧
可以采用一些记忆技巧，如词根词缀记忆法、联想记忆法等，来帮助记忆单词。这些方法可以提高记忆效率，减少遗忘率。
通过以上步骤，你可以更有效地选择和学习考研核心单词，从而提高考研英语的成绩。