在考研面试中，双手的摆放应该体现出自信、专业和放松的态度。以下是一些具体的建议：
自然放置：
双手可以放在大腿上，轻轻交叠或者自然放置。避免将手交叉在胸前或放在身后，这样会显得紧张或不自信。
避免夸张动作：
在面试过程中，避免有过多的手部动作，如频繁摆手或过度摩擦双手。保持手部动作的协调和稳定，以展现自信和专业形象。
适当使用笔记本电脑：
如果需要使用笔记本电脑，可以将屏幕往下扣一点，使屏幕呈锐角，然后坐得稍远一些，上半身微微弓起，露出头部和双手。这样可以确保在双机位拍摄时，桌面和双手都能清晰展现。
保持放松：
在面试过程中，保持全身放松，避免紧张地攥拳或做出其他不自然的手势。紧张时可以在面前空气中轻轻地转动手指，帮助释放紧张情绪。
注意整体仪态：
除了手部姿势，面试时还应注意其他的身体语言和仪态，如保持良好的姿势，挺直腰背，不要低头或弓背，以展示自信和积极的形象。
通过以上练习，可以帮助你在考研面试中展现出自信、专业和放松的良好形象。