在考研过程中，发表论文可以展示你的科研能力和学术素养，从而在复试环节中增加竞争优势。以下是一些对考研有帮助的期刊类型：
核心期刊
如北大核心、南大核心（CSSCI）、CSCD（中国科学引文数据库）等。这些期刊在学术界有较高的认可度和影响力，发表在这些期刊上的论文能够显著提升你的学术形象。
SCI、EI、SSCI
这些是国际知名的科学引文索引、工程索引和社会科学引文索引。如果你的研究领域适合这些期刊，发表论文将极大地提升你的科研实力证明。
专业顶级期刊
每个学科领域都有自己的顶级期刊，比如经济学领域的《经济研究》，管理学领域的《管理世界》等。在这些期刊上发表论文，能够证明你在专业领域的深入研究和高水平的学术能力。
国家级期刊
如《人民日报》、《光明日报》等，这些期刊在社会科学领域有很高的权威性。
英文期刊
如果你的英语水平较好，可以尝试向一些国际英文期刊投稿。这不仅能展示你的科研能力，还能体现你的语言能力和国际视野。
建议
选择合适的期刊：根据你的研究领域和学术水平，选择合适的期刊进行投稿。核心期刊和专业顶级期刊通常对考研有较大的帮助，但也要注意论文的质量和影响力。
提前规划：考研前尽早规划，合理安排时间进行科研和论文撰写，以确保在考研前能够完成高质量的论文发表。
注重论文质量：无论是发表在国内还是国际期刊上，论文的质量都是非常重要的。确保你的论文内容扎实、研究方法科学、数据分析准确，这样才能在考研复试中给评委留下深刻印象。
通过以上分析，可以看出发表论文对考研有显著的帮助，尤其是选择高影响力、高权威性的期刊进行发表，能够显著提升你的学术竞争力。