考研日语的规划课程可以按照以下步骤进行：
基础阶段
3月到6月：
词汇：每天记50个单词，使用车轮法记忆，确保词汇量达到考研要求。
语法：从N5到N2逐步复习，构建完整的语法体系。
完型：分阶段学习完型技巧，培养语感，理解做题逻辑，并通过做题巩固基础。
强化阶段
7月到8月：
阅读：每天两篇阅读练习，分析错题原因，学会从文章中分析理解提问句的意思。
9月到10月：
真题：每天花费2小时时间，三天完成一套真题（完型、阅读、阅读讲解）。
翻译：进行真题翻译练习，提高翻译能力。
冲刺阶段
11月：
模拟考试：进行一次完整的模拟考试，包括所有部分，以适应考试节奏。
查漏补缺：根据模拟考试结果，进行针对性的复习和巩固。
12月：
时间管理：在模拟考试中练习时间管理，确保每个部分都有足够的时间。
心态调整：保持积极心态，避免过度紧张，保证充足的睡眠和休息。
建议
制定详细计划：将每天的学习任务分配好，确保每个部分都有足够的复习时间。
重点突破：识别自己的薄弱环节，优先分配时间进行针对性复习。
真题练习：多做真题，特别是近年的真题，熟悉考试题型和答题技巧。
模拟考试：至少进行一次完整的模拟考试，以检验学习成果和调整心态。
保持健康：保证充足的睡眠和休息，保持健康的饮食习惯，为大脑提供足够的能量。
通过以上规划，可以有效提高考研日语的备考效率，确保在考试中取得好成绩。