考研期间克制性是一个重要的自我管理能力，以下是一些建议：
制定详细计划
制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间和任务，确保计划的可行性，避免过于紧张或宽松。
将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都会带来成就感，增强信心。
规律作息
保持规律的作息习惯，晚上早点睡，早上早点起床，保证充足的睡眠，以保持精力充沛。
避免熬夜学习，长期休息不好会影响学习效率和心情。
适当休息和放松
合理安排休息时间，每周可以安排一些时间进行放松活动，如看电影、运动、和朋友聊天等，以缓解压力。
适当的放松可以缓解压力，提高学习效率，但要注意放松不能过度，以免影响学习进度。
心理调节
学会克制考研负面情绪，保持冷静思考，沉着面对，相信只要努力就会有回报。
经常给自己正面的心理暗示，如“我可以的”“我一定能考上”等，增强自信心，缓解焦虑情绪。
健康生活方式
保持健康的饮食习惯，大口吃饭，适度控制饮食，避免过度摄入刺激性食物。
适当进行体育锻炼，增强体质，提高身体素质。
寻求支持
建立一个良好的社会支持系统，与家人、朋友或同学分享你的目标和进展，获得他们的鼓励和支持。
通过以上方法，你可以更好地克制考研期间的性冲动和其他干扰因素，集中精力进行复习，从而提高考研的成功率。