体育生考研需要准备的主要科目包括文化课、专业课和体育课。以下是具体的准备步骤和建议：
文化课
英语：从决定考研开始就要坚持每天背单词，多做真题。
政治：肖四肖八等复习资料是不错的选择，同时可以观看相关网课。
专业课
运动生理学、运动训练学、健康体育学等：根据报考院校的指定书目进行复习。
体育综合：不同院校有不同的考试内容，需要具体查看目标院校的招生简章。
体育课
身体素质测试、技能测试、专项测试：在考试中展现良好的体育素质。
复试准备
笔试和面试：通常包括专业笔试、外语口语听力、专业技能以及综合素质等。
择校和专业选择
选择地区：考虑东北、西北、华北、华南、西南等地区。
选择学校：根据录取分数、招生人数、推免人数、报录比、参考书、题型等因素综合选择。
选择专业：根据兴趣和本科所学专业选择，理论专业或专项专业。
学习计划
制定合理的时间表，平衡训练和备考时间。
制定详细的备考计划和复习计划。
其他注意事项
学历优势：研究生学历能带来更多的职业机会和发展空间。
自律和毅力：由于训练占用较多时间，需要更加高效地利用学习时间。
寻求帮助：如小班授课或私人讲师辅导等。
以上信息可以帮助你更好地规划考研之路。