面对阳性痛苦中的考研挑战，以下是一些建议：
保持乐观心态
阳性并不意味着无法完成考研。事实上，它给了你额外的时间进行调整和准备。
保持积极的心态，不要过分焦虑或沮丧。记住，你的竞争对手可能也面临类似的情况。
做好日常防护
坚持日常的消毒习惯，如每天使用酒精喷雾。
尽量减少外出，尤其是人多的地方。如果必须出门，务必佩戴N95口罩。
保持室内通风，每天至少半小时。
调整学习计划
根据自己的身体状况调整学习强度。如果第一天症状较重，可以适当减少学习量，确保充分休息。
分阶段制定复习计划，确保在考试前能够全面复习。
注意身体健康
多喝水，保持充足的水分摄入。可以尝试喝热水和泡脚来缓解身体发冷的症状。
适当进行温和的运动，如散步或瑜伽，以保持身体活力。
确保每天有足够的睡眠，避免熬夜。
寻求帮助和支持
如果症状严重，及时就医并遵循医生的建议。同时，可以向家人、朋友或老师寻求帮助和支持。
参加线上或线下的考研辅导课程，与其他考生交流经验，互相鼓励。
准备考试物品
除了常规的考试用品外，额外准备一些药品和消毒用品，如退烧药、口罩、消毒液等。
确保所有考试所需的文件，如身份证、准考证等，都准备齐全。
应对考试当天的情况
如果不幸在考试当天阳性，不要慌张。根据监考老师的安排，前往阳性考场参加考试。
在考试过程中，如果出现身体不适，及时向监考老师报告并寻求帮助。
通过以上建议，相信你能够克服困难，顺利完成考研。记住，健康和心理状态同样重要，只有保持良好的身体和心理状态，才能发挥出最佳水平。祝你考研顺利!