上传抗原检测或核酸检测结果的步骤如下：
采样时间
2022年12月19日至20日14点期间完成抗原检测或核酸检测采样。
填报时间
2022年12月21日14点前在湖南省2023年硕士研究生招生考试健康上报平台填报本人的抗原检测或核酸检测结果。
填报平台
湖南省2023年硕士研究生招生考试健康上报平台网址：https://jksb.hneao.cn/stu/。考生可以通过手机端扫描二维码直接访问。
借考考生
在湖南省借考的考生需要登录“健康上报平台”注册后方能填报。
注意事项
考生应诚信填报，并对此负责。考点将按照考生本人填报的抗原检测结果或核酸检测结果安排不同考场。结果为阴性的考生，安排在常规考场考试。
请严格按照以上时间和步骤进行操作，确保顺利完成抗原检测或核酸检测结果的填报。