宁夏考研和高考哪个更难，这个问题并没有一个绝对的答案，因为它们的难度是相对的，并且取决于个人的经历、能力和准备情况。以下是一些具体的比较和分析：
试题难度
高考：高考通常包括六门科目（语文、数学、英语、物理、化学、生物或政治、历史、地理），考试内容包括常识和学科门类数量都远多于考研。高考的试题难度相对固定，有明显的区分度，不同学校和专业的方差也较大。
考研：考研一般包括四门科目（外语、政治、数学及一门专业课），其中外语和政治难度相对稳定，数学分为数学一、数学二、数学三，难度依次递减。专业课考试难度因学校和专业而异，但总体上比高考的专业课难度要高一些。
竞争程度
高考：高考以省为单位，竞争激烈，能够上一本的比例较低，通常在5%左右。高考的备考有系统的培训，学校和老师会提供全方位的支持。
考研：考研的竞争相对较为分散，以专业为单位，录取率虽然较低，但相对来说，达到录取标准的可能性较高。考研需要考生有更强的自制力和独立学习能力。
备考时间和环境
高考：高考通常在学生经过三年高中教育后进行，有充足的时间进行备考，有老师和家长的监督和支持。
考研：考研的备考时间通常只有一年，需要考生有很强的自我管理和时间管理能力，没有老师和家长的直接监督。
建议
高考：如果学生在高中期间成绩优异，有明确的目标和充足的时间准备，高考是一个可以实现较高目标的平台。
考研：如果学生在本科期间已经积累了较好的学术基础，并且具备较强的自学能力和自我管理能力，考研可以是一个实现更高层次学术追求的选择。
总的来说，高考和考研各有其难点，选择哪个考试更难，主要取决于个人的实际情况和目标。无论选择哪个考试，都需要付出极大的努力和准备。