ACM（国际大学生程序设计竞赛）对考研复试 有一定的帮助，但具体影响程度因人而异。以下是一些观点和建议：
提升编程能力和解决问题的能力
ACM竞赛能够锻炼参赛者的编程能力和解决问题的能力，这在计算机科学、软件工程等专业的考研中是一个很大的优势。
竞赛中涉及的知识面广泛，参赛者需要自学并掌握算法和数据结构，这种能力在考研中同样重要。
时间精力投入
参加ACM竞赛需要花费大量的时间和精力，这对于正在准备考研的学生来说可能是一个挑战。
如果决定参加ACM竞赛，建议先评估自己的时间和精力，确保不会影响考研的复习。
学校差异
不同的学校对ACM成绩的看法不同。一些名校在复试中会考察ACM相关题目，而一般院校可能更注重基础知识的掌握。
如果目标是顶尖大学，适量参加ACM竞赛可能会有额外的优势。
科研与ACM的权衡
科研实践与ACM竞赛各有优势。科研过程相对自主，可以选择课题方向、课题组和时间边界，而ACM竞赛则更侧重于编程和算法能力的提升。
如果有科研成果，会对考研复试产生积极影响。
个人兴趣与目标
如果对编程和算法有浓厚兴趣，参加ACM竞赛无疑会对编程能力和思维能力有很大的提升。
如果主要目标是考研，建议专注于考研复习，适量参加ACM竞赛可以作为辅助。
建议
如果时间精力允许，且对编程和算法有浓厚兴趣，可以参加ACM竞赛，以提升自己的编程能力和解决问题的能力。
如果主要目标是考研，建议先专注于考研复习，适量参加ACM竞赛作为辅助，以确保在考研中取得好成绩。
选择学校时，了解目标院校的复试要求，针对性地准备。
希望这些信息对你有所帮助，祝你在考研和ACM竞赛中都能取得理想的成绩!