2019年考研的经历因人而异，但以下是一些共有的感受和建议：
备考过程充满挑战
考研的日子被描述为非常漫长，从2019年3月到12月的考试期间，许多考生经历了从放松到高强度学习的转变。备考期间，考生需要克服心理和生理上的压力，保持高效的学习状态。
时间管理至关重要
有效的时间管理是成功的关键。考生需要制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到充分的复习。
坚持和毅力
考研过程中，考生会遇到各种困难和挫折，如换目标院校、感情问题、疫情等。坚持和毅力是克服困难的关键，考生需要相信自己的努力最终会得到回报。
自我调节
考生在备考过程中需要学会平衡心情，避免过分在意眼前的得失。保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难。
寻求支持
备考期间，考生可以寻找研友或加入学习小组，互相鼓励和支持。与同学、朋友和家人保持良好的沟通，分享学习经验和压力，有助于缓解心理压力。
健康的生活习惯
保持健康的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动，有助于保持良好的身体状态和精神状态。
及时反思和调整
定期反思自己的备考方法，根据实际情况进行调整。遇到问题时，及时寻求帮助，不要独自承受压力。
总的来说，2019年考研的经历虽然充满挑战，但只要考生能够坚持不懈、合理安排时间、保持积极心态，并寻求必要的支持，最终都能取得理想的成绩。