考研阅读英语题的翻译步骤如下：
通读理解全文
先通读全文，了解大致内容，准确把握作者想要表达的思想。
认真分析画线部分与上下文之间的联系。
拆分句子
找出主句和从句中的意群，切分成几个意群。
注意句子是否有省略的地方，以及各个意群的语法逻辑功能。
直译意群
直译，即是看到什么意群就直接翻译，尽量选脑子里及时反应出的汉语词汇和短语。
直译时要注意规避同义词陷阱，避免低级错误，重点注意一词多义和易产生歧义的意群。
整理成文
将直译过来的汉语意群再加工，选用的词汇要准确，句子结构要符合我们的表达习惯。
在准确理解画线部分英语句子的含义后，如何用通顺的汉语将其表达出来是关键。
额外建议
了解大纲：先了解考试大纲，因为考研英语翻译部分是按照踩分点评判的。尤其是传统阅读的4篇素材，每个句子都可以拿来做翻译练习。
逐句翻译：拿到一篇真题文章后，先通读一遍，了解文章大意，然后从第一句开始，逐字逐句地翻译。例如，对于这样一句话："The rapid development of technology has significantly changed our daily lives."可以逐词翻译为：“技术的迅速发展已经显著改变了我们的日常生活。”。
练习模拟题：在练习模拟题时，遵循了解文章大意、分析句子结构、完成句子翻译、流畅表达汉语意思的流程。
通过以上步骤和建议，可以有效提高考研阅读英语题的翻译准确性和流畅性。