专升本考研调剂学校的步骤如下：
确定调剂意向
考生在初试成绩公布后，根据自己的实际情况，确定是否进行调剂。
查找调剂信息
考生可以通过学校的官方网站、招生办公室、考研论坛等渠道，查找到相关的调剂信息。
提交调剂申请
考生在找到合适的调剂学校和专业后，需要按照学校的要求，提交调剂申请。一般调剂系统会规定最多可同时提交3个调剂志愿，建议考生时刻关注系统开放时间，及时填报。
等待学校回复
提交申请后，考生需要等待学校的回复。如果学校同意调剂，考生就可以进行下一步的操作。
确认调剂
考生在收到学校的回复后，需要在规定的时间内，确认是否接受调剂。这包括学校的师资力量、科研实力、学科排名等。
考虑专业匹配度和地理位置
-考生在选择调剂学校时，还需要考虑专业的匹配度。如果学校的专业和自己的专业相差较大，那么在学习上可能会遇到一些困难。同时，地理位置也是一个需要考虑的因素，如果学校的地理位置和自己的期望相差较大，可能会影响自己的学习和生活。
主动沟通
-考生在提交调剂申请后，应该主动和学校进行沟通。这样可以了解学校的需求，增加成功的机会。
保持积极态度
调剂过程可能会遇到一些困难，但是考生需要保持积极的态度。
建议
提前准备：尽早关注调剂信息，了解各个学校的调剂政策和要求。
选择合适的专业：选择与自己原专业相近或相关的专业，增加调剂成功的可能性。
多途径获取信息：除了学校官方网站，还可以通过考研论坛、考研交流群等渠道获取信息。
及时响应：在调剂系统开放后，尽快提交申请，并密切关注系统消息。
主动沟通：主动与学校联系，了解自己的调剂进度和可能的问题。
希望这些信息对你有所帮助，祝你调剂成功!