考研人在开学时的状态因人而异，但通常会经历以下几种情绪和心态：
激动与平静
激动：拟录取结果公布后，许多考研人可能会感到激动和兴奋，尤其是那些经过长时间努力终于取得理想成绩的学生。
平静：随着时间的推移，激动的情绪会逐渐平复，考研人开始进入更为平静和理性的状态，开始规划研究生生活。
焦虑与压力
焦虑：尽管已经录取，但考研人可能会对即将到来的研究生生活感到焦虑，担心自己能否适应新的学习环境和节奏。
压力：随着开学的临近，考研人可能会感受到来自同级同学的压力，尤其是在学术和科研方面的竞争。
调整心态
过度焦虑：考研人需要及时调整心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过与朋友、家人倾诉，或其他方式让自己放松一下。
有效调节：根据自己的复习进度，有效调节心情，保持清醒的头脑，避免过度放松影响学习效率。
目标与规划
目标明确：考研人应该明确自己的目标院校和专业，避免盲目复习，提高学习效率。
规划清晰：制定系统性的复习规划，明确每天的学习任务和时间安排，确保学习过程有条不紊。
建议
保持积极心态：尽管会有焦虑和压力，但考研人应保持积极的心态，相信自己能够适应新的学习环境并取得更好的成绩。
制定详细计划：根据自己的实际情况，制定详细的复习计划，确保每天的学习任务得到有效完成。
寻求支持：遇到困难和压力时，及时向朋友、家人或导师寻求支持和帮助，共同度过难关。
希望这些建议能对考研人的开学状态有所帮助。