在宣纸上写字需要掌握一些基本技巧和注意事项，以下是一些关键点：
毛笔的使用
使用前，毛笔需要先吸饱清水再刮掉水分，然后蘸墨调和至浓淡均匀。这样可以使笔毛不易过于浓重，便于展开书写，同时也有利于书写后的清洗。
根据不同的宣纸类型（熟宣或生宣），蘸墨的量应有所不同。熟宣可以蘸墨饱满一些，而生宣则需要保持毛笔提起墨汁不往下掉。
纸张的放置
宣纸在写字前要铺平，这样可以确保作品的呈现效果。有些书法爱好者为了追求特殊效果，会故意将纸弄皱。
写字的姿势和方向
写字时，通常是从右往左竖写或横写。具体的书写方向可以根据个人习惯和作品需求来选择。
墨汁的浓淡
墨汁的浓淡对书写质量有很大影响。太稠的墨汁会导致书写不流畅，出现飞白和干枯的笔画；太淡的墨汁则使笔画显得轻浮薄气，且容易洇湿变形。因此，在书写过程中需要不断调整墨汁的浓淡，以获得理想的效果。
书写速度
使用生宣纸时，书写速度要快，以避免洇湿过大影响字的效果。如果速度太慢，墨汁会在纸上扩散，导致字形不整。
纸张的选择
初学者一般建议使用宣纸的涩面，因为涩面能够使笔尖稳定，便于控制笔势，适合初学者掌握。随着书法水平的提高，可以根据个人喜好选择使用光滑面或粗糙面。
通过以上技巧和注意事项，可以在宣纸上写出高质量的书法作品。不断练习和尝试不同的书写方法，可以进一步提升自己的书法水平。